Gym' form

• gym’minceur : affinage et gainage localisé (taille, cuisse, abdos, fessiers…)

• gym'fitness : tonification musculaire généralisée

• gym'scult : tonification et définition musculaire

• gym’training : cardio et tonification musculaire

• gym’light : entretien de la condition physique et de la souplesse

Les cours de Gym form' sont assurés par des professionnels diplomés d'Etat qui associent pédagogie et convivialité pour votre plus grand plaisir.

Comment s'inscrire ?

• inscription permanente à l'accueil en fonctions des places disponibes.

• possibilité de s'inscrire toute l'année.

> téléchargez le bulletin d'inscription 2010-2011 des activités Gym'form

Aqua' form

• aqua’fitness : tonification musculaire généralisée, cardio et coordination

• aqua’scult : tonification et définition musculaire.

• aqua’grand bain* : cardio et renforcement musculaire généralisé en apesanteur
  *pour suivre ce cours, il faut savoir nager

• aqua’senior : maintien de la souplesse articulaire et entretien de la condition physique.

• aqua'light : entretien de la condition physique et de la souplesse
  

• aqua'training : amélioration des conditions cardio vasculaires
  

Comment s'inscrire?

• inscription permanente à l'accueil en fonctions des places disponibes.

• possibilité de s'inscrire toute l'année.

> téléchargez le bulletin d'inscription 2010 / 2011des activités Aqua'form