Espace Bien Etre

Le sauna

D’origine finlandaise, le sauna est un bain de chaleur sèche dont la température est comprise entre 80° et 100°C.
Cette chaleur entraine l’élimination des toxines par la sudation, renforce les défenses naturelles, relâchent les muscles et diminue le stress.

Le hammam

Venu d’orient et d’Afrique du Nord, le hammam est un bain de vapeur chaude aux essences d’eucalyptus dont la température est comprise entre 40° et 50°C.
La vapeur chaude provoque l’élimination des impuretés de la peau par la dilatation des pores, dégage les voies respiratoires et apaise les tensions musculaires.

Choisir entre le sauna et le hammam est une question de goût et de tolérance. Dans un cas comme dans l’autre, leur pratique modérée mais régulière, vous apporteront détente et bien-être.

Mode d'emploi

La pratique du sauna et du hammam comporte des risques. Demander conseil à votre médecin.

  • L’accès à la piscine et à l’espace bien-être est conditionné par une douche savonnée.
  • Le port du maillot et l’emploi d’une serviette de bain sur les banquettes sont obligatoires.
  • Le port de bijoux et d’objets métalliques est fortement déconseillé dans le sauna et le hammam.
  • Accès réservé aux plus de 18 ans.
  • Port du bracelet d'accès obligatoire pendant la séance ( contrôle toutes les 1/2 heures)

Capacité d'accueil

  • 2 places dans le hammam
  • 5 places dans le sauna

Horaires

Période scolaire :

Lundi de 9h15 à 19h45 - (dernier RDV 19h15)
Mardi, vendredi de 12h15 à 20h15 - (dernier RDV 19h45)
Mercredi de 11h45 à 16h45 - (dernier RDV 16h15)
Jeudi de 12h15 à 19h15 - (dernier RDV 18h45)
Samedi de 10h45 à 17h15 - (dernier RDV 16h45)
Dimanche de 9h15 à 17h15 - (dernier RDV 16h45)

Période de vacances scolaires :

Lundi de 10h15 à 19h45 - (dernier RDV 19h15)
mardi, vendredi de 10h15 à 20h15 - (dernier RDV 19h45)
Mercredi de 10h15 à 18h15 - (dernier RDV 17h45)
Jeudi de 10h15 à 19h15 - (dernier RDV 18h45)
Samedi de 10h15 à 17h15 - (dernier RDV 16h45)
Dimanche de 9h15 à 17h15 - (dernier RDV 16h45)

Tarif

5.40 € l’unité
9.60 € les 2 unités
55 € les 12 unités
99 € les 24 unités

Chaque unité a une durée de 30 minutes.
Les tarifs proposés incluent l’entrée de la piscine.

Pour les abonnements 12 et 24 unités, l'acquisition d'un support de type carte rechargeable est obligatoire au prix de 1,50 € non remboursable.
Si vous disposez déjà de cette carte, merci de vous en munir pour l'abonnement.

Renseignements et réservations :
Sur rendez-vous à l'accueil de la piscine
Pour les abonnés piscine (10 entrées ou périodiques), renseignement à l'accueil

Accès réservé aux plus de 18 ans. Port du bracelet d'accès obligatoire pendant la séance.